Czy budowa sauny w domu jest opłacalna?

Sauna domowa do niedawna kojarzyła się z fanaberią - dziś jednak na jej instalację decyduje się coraz więcej osób. Korzyści zdrowotne płynące z kąpieli w saunie są niezaprzeczalne, jednakże czy naprawdę posiadanie sauny we własnym domu jest opłacalne?

Sauna publiczna, czy domowa?

Nie ma co ukrywać, że mieszkańcy większych miast są w stosunkowo uprzywilejowanej sytuacji. W zdecydowanej większości z nich funkcjonuje bowiem co najmniej kilka przybytków oferujących możliwości skorzystania ze zdrowej kąpieli w saunie. Takiej możliwości nie mają jednak mieszkańcy wsi i mniejszych miasteczek - a i nawet osoby mieszkające w dużych metropoliach od dawna zauważają, że posiadanie sauny w domu po prostu jest bardziej opłacalne. Dlaczego?

Ponieważ, wbrew pozorom, nie jest to rozwiązanie drogie, a pozwala cieszyć się bezcennymi właściwościami sauny na własnych zasadach. Jako posiadacze sauny nie płacimy za bilet wstępu, kąpieli zażywamy w dowolnej chwili i sami wybieramy ewentualne zapachy i dodatki do sauny. Sauna stać się może też nie lada atrakcją dla odwiedzającej nas rodziny czy znajomych - na przykład podczas wspólnej imprezy.

Sauna nie ma także specjalnych wymagań - w niewielkiej łazience co prawda się nie zmieści, ale pomieszczenie w którym się znajdzie nie musi wcale być ogromne. Zbudować ją możemy od zera, na własnych zasadach - lub pomoże nam w tym producent saun oferujący indywidualne rozwiązania.

Sauna domowa oferuje zatem szereg możliwości, których ta publiczna nie posiada - przede wszystkim prywatność. Sami decydujemy bowiem kto może skorzystać z naszej sauny i w dowolnej chwili możemy wziąć samotną, relaksującą kąpiel bez niczyjego towarzystwa.

Jakie korzyści płyną z kąpieli w saunie?

Kąpiele w saunie są wręcz zalecane sportowcom uprawiającym profesjonalnie różnorakie dyscypliny. Wpływają one w korzystny sposób na ogólną kondycję psychofizyczną i korzystnie wpływają na redukcję zmęczenia po treningu. Oczywiście jednak, regularne kąpiele polecić można nie tylko sportowcom, ale każdemu, kto nie posiada przeciwwskazań zdrowotnych.

Sauna korzystnie wpływa bowiem zarówno na pracę układu nerwowego, jak i krwionośnego - po pobycie w saunie poprawia się jakość pracy serca, a organizm produkuje więcej beta-endorfin. Regularnie zażywane kąpiele korzystnie wpływają również na stawy - zmniejszają lepkość mazi stawowej, poprawiają ukrwienie i elastyczność torebek stawowych. Ponadto, sauna domowa:

Nie ma więc wątpliwości, że kąpiele w saunie warto zażywać - i to najlepiej regularnie. Dokładnie to zaś umożliwia posiadanie własnej, domowej sauny. Pamiętajmy też, że nawet zaś nasze mieszkanie jest zbyt małe, by znalazła się w nim sauna - ciekawą alternatywą może okazać się niewiele droższa sauna ogrodowa.

Ile kosztuje sauna domowa?

Koszt budowy sauny zależy od kilku czynników - przede wszystkim jej rodzaju, wielkości i wybranego przez nas projektu. Budowę możemy zarówno zacząć od zera, jak i zobaczyć i porównać gotowe projekty domowej sauny w Warszawie odwiedzając salon producenta saun. Cena budowy sauny domowej powinna zamknąć się w około 8-10 tysiącach złotych, choć rzecz jasna istnieją również droższe projekty premium, zapewniające saunę o zwiększonych możliwościach. Cena ta zwraca się jednak stosunkowo szybko podczas eksploatacji.

Piec poprawnie skonstruowanej sauny domowej przez cały czas trwania jednej sesji (nagrzewanie+kąpiel) nie powinien zużyć więcej, niż 4-5 kwh prądu. W chwili pisania tego artykułu cena 1kwh prądu u różnych dostawców wynosiła od 0,56 do 0,63zł.

Zakładając więc cenę 1kwh w wysokości 0,60 zł i zużycie 5kwh prądu podczas kąpieli w saunie, cena zabiegu zamknie się w 3 złotych - a tymczasem cena jednej sesji w profesjonalnych, publicznych saunach wynieść może od kilkunastu do kilkudziesięciu złotych.